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Utilisation bouillotte chez une femme enceinte

L'utilisation d'une bouillotte chez une femme enceinte

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Pendant la grossesse, une femme peut éprouver de nombreuses souffrances : mal de dos, mal de jambes, mal de ventre, etc. La chaleur peut aider à soulager la douleur. Bien entendu, nous pensons que l'utilisation d'une bouillotte comme source de chaleur est une excellente idée ! Vous vous demandez alors s'il est possible ou non d'utiliser une bouillotte pendant la grossesse. Nous avons mené quelques recherches sur ce sujet et nous aimerions partager avec vous ce que nous avons découvert.

Pour faire court et pour faire long : Vous pouvez utiliser une bouillotte pour soulager votre malaise pendant la grossesse. Il n'y a aucun danger pour le fœtus à exposer votre ventre avec une bouillotte pendant votre grossesse, selon nos sources.

Bien entendu, la bouillotte doit être d'excellente qualité et utilisée de manière appropriée. Il est toujours bon de consulter des professionnels de la santé pour déterminer si l'inconfort est habituel et s'il existe des contre-indications, notamment dans des circonstances particulières. Les trois premiers mois de la grossesse sont particulièrement cruciaux.

Température haute et chaleur, des risques ?

Vous pourriez vous demander si la bouillotte ne risque pas de nuire au fœtus dans le ventre pendant son développement. La raison de cette inquiétude découle des recommandations typiques pour les femmes enceintes : éviter les bains chauds, les jacuzzis, les saunas et les spas/hammams pendant la grossesse. Mais pourquoi ?

Évitez d'augmenter la température interne du corps

Pour y remédier, les recherches scientifiques montrent que lorsque la température interne du corps (au niveau des organes vitaux) dépasse 39°C, elle est tératogène, c'est-à-dire nocive pour le fœtus. On parle alors d'"hyperthermie tératogène" dans certaines situations.

Pour rappel, la température corporelle doit être comprise entre 36,2°C et 37,9°Cl

Risques d'hyperthermie tératogène

Cela présente plusieurs inconvénients :

  • le taux d'œstrogènes chute considérablement au début de la grossesse, ce qui peut contribuer à des fausses couches et à des accouchements précoces.
  • spina bifida et autres malformations congénitales résultant d'anomalies génétiques dans le développement du fœtus

Les causes de l'hyperthermie tératogène sont la fièvre et les environnements chauds.

Pour élever la température du corps au-dessus de 39°C, vous devez, par exemple, procéder comme suit

  • La bonne santé d'une femme enceinte et sa protection contre les infections sont toutes deux menacées par la chaleur excessive.
  • Certains thérapeutes, en revanche, recommandent d'éviter les douches à vapeur et les bains chauds pendant la grossesse, car ils peuvent provoquer une transpiration excessive. Lorsque vous êtes exposée à un environnement très chaud, votre corps peut surchauffer. C'est pourquoi (les bains excessivement chauds, les bains bouillonnants, les exercices déconseillés, les hammams, les saunas et les jacuzzis) sont déconseillés, voire interdits. C'est aussi une question de durée.

Les trois premiers mois sont les plus dangereux pour le fœtus.

Selon des études, les anomalies liées au spina bifida se développent au cours du dernier mois de la grossesse. De nombreux articles sur le sujet s'accordent à dire que c'est entre la conception et les trois premiers mois de la grossesse que le risque pour le fœtus est le plus élevé.

C'est pendant cette période que vous devez prendre le plus de précautions pour éviter l'augmentation de votre température corporelle interne.

Si vous ne voulez pas prendre de risques, la période optimale est celle des trois premiers mois, lorsque le fœtus se développe.

découvrir les bouillottes

La grossesse et la bouillotte ?

Une barrière naturelle se forme dans le ventre.

Selon la sage-femme Melissa Kent, le fœtus est bien protégé dans l'utérus. Les muscles du ventre/de l'utérus sont exceptionnellement robustes et conçus pour offrir un environnement sûr et sécurisé dans lequel le fœtus peut se développer. "Vous seriez choquée de voir à quel point votre bébé est protégé à l'intérieur de votre utérus", ajoute-t-elle, "et il y a plusieurs couches entre votre nouveau-né et la bouillotte, il ne sera donc pas blessé."

La bouillotte a peu ou pas d'influence sur la température interne du corps.

Selon le Dr Annie Berthier, une bouillotte est si petite que sa chaleur n'influencera pas la température totale de votre corps.

Toutefois, si la température interne du corps s'élève considérablement, cela peut devenir un problème. Cela ne se produira pas avec une bouillotte, mais plutôt si vous avez une température élevée ou si vous êtes immergé dans de l'eau extrêmement chaude.

Comment utiliser une bouillotte pendant votre période de grossesse ?

En définitive, le Dr Annie Berthier affirme qu'une bouillotte micro onde ou de graines peut être utilisée pendant la grossesse pour soulager la douleur. Elle recommande d'utiliser une bouillotte avec un couvercle (que vous soyez enceinte ou non) pour éviter les risques de brûlure et, bien sûr, de suivre les instructions d'utilisation des bouillottes.

Rendez votre bouillotte bénéfique au quotidien pour votre grossesse

Pendant la grossesse, les courbatures et les douleurs de l'abdomen sont courantes, mais elles peuvent être atroces. Une bouillotte peut réellement aider les muscles à se détendre et à soulager l'inconfort.

Cela est particulièrement vrai si vous avez une symphyse pubienne, qui peut être très douloureuse.

Ils peuvent également aider à soulager les douleurs lombaires, les douleurs ligamentaires, les ballonnements et la constriction, qui peuvent tous survenir pendant la grossesse.

Conseils sur l'utilisation de la bouillotte et ce que vous devez savoir à son sujet.

Les bouillottes ne sont pas sans danger. Pour conserver une bouillotte en bon état, vérifier qu'elle est en bon état ou la remplacer si elle présente des fissures ou des craquelures, vous devez être prudent. Vous risquez de vous brûler le corps et de vous ébouillanter si l'eau chaude fuit ou si vous vous brûlez avec une bouillotte d'excellente qualité. Pour plus de tranquillité d'esprit, achetez une nouvelle bouillotte de qualité sur notre site.

Les noyaux de cerise, par exemple, sont dangereux en tant qu'élément chauffant dans les bouillottes sèches. Comme pour tout autre appareil de chauffage, évitez la surchauffe et utilisez-le avec modération. Ne vous endormez pas avec et ne le laissez pas devenir trop chaud.

Limiter sa durée d'utilisation

Nous ajouterons également que cette période d'utilisation ne doit pas durer plus de 20 à 30 minutes à un endroit précis, car elle est susceptible de provoquer une dermatite des chaleurs. La bouillotte peut vous aider à soulager votre malaise, mais n'en abusez pas !

Si la gêne ne disparaît pas après cela, n'hésitez pas à consulter un médecin.

Pour conclure, utilisez la bouillotte mais utilisez la correctement !

Ainsi, si la bouillotte peut aider à soulager les douleurs pendant la grossesse, ce n'est pas forcément de manière directe. Veillez à ce qu'il n'y ait aucun risque de brûlure, à ce que la bouillotte ne se brise pas et à ce que vous l'utilisiez pendant 20 minutes maximum au même endroit. Vous pouvez utiliser les avantages de la bouillotte si vous suivez ces quelques conseils.

Bien entendu, vous devriez également demander à vos prestataires de soins de santé si vous avez des contre-indications spécifiques à une certaine condition médicale et les informer de vos malaises, qui peuvent être typiques et d'autres peuvent être des signaux d'alarme.

Ecris avec amour par l'équipe de Bouillotte-Peluche® !


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