Il est scientifiquement prouvé que la chaleur d’une bouillotte apaise les douleurs d’estomac. Ne prenez plus de médicaments, mais utilisez une bouillotte au lieu de comprimés pour vous soulager lorsque vous avez mal au ventre à cause de crampes d’estomac, de coliques, de cystites ou de votre cycle menstruel. C’est tout aussi utile, sinon plus, que les antalgiques et autres analgésiques ! Comment fonctionne-t-il ? Découvrez-le dans notre essai.
Utiliser la chaleur contre le mal de ventre
La bouillotte soulagera votre mal de ventre en agissant sur les récepteurs de la douleur dans la paroi de l’estomac. Ce sont ces mêmes récepteurs qui sont ciblés par les analgésiques. Sous l’effet de la chaleur de la bouillotte, ces récepteurs envoient au cerveau des signaux qui bloquent les signaux de douleur. C’est pourquoi une bouillotte peut être tout aussi efficace que les analgésiques pour soulager les douleurs d’estomac.
L’utilisation d’une bouillotte pour soulager les douleurs d’estomac présente de nombreux autres avantages. Par exemple, elle peut aider à détendre les muscles de l’estomac et des intestins, ce qui peut soulager les crampes. En outre, la chaleur peut également contribuer à réduire l’inflammation du système digestif, ce qui peut soulager des troubles tels que le syndrome du côlon irritable (SCI). Les bouillottes sont également beaucoup plus sûres que
La chaleur ne fonctionne pas comme un placebo, selon le Dr Armand Nitrof de l’Université de Krasnodar. La chaleur active certains récepteurs de la même manière que le ferait un analgésique, qui soulage la douleur.
« On pensait autrefois que la chaleur n’apportait que du plaisir ou avait un impact sur la circulation sanguine », explique le Dr Victoria Bell, qui fait également partie de notre équipe.
Cependant, c’est bien plus que cela !
La réaction du corps à la chaleur
40 degré est la température optimale pour soulager ses douleurs
À des températures supérieures à 40°C, les chercheurs ont découvert que les récepteurs de chaleur bloquent les messages envoyés aux récepteurs de la douleur. En surveillant les récepteurs de la chaleur et de la douleur à l’intérieur des cellules, les scientifiques ont prouvé qu’à des températures plus élevées, les récepteurs de la chaleur entravent la communication avec les récepteurs de la douleur au lieu de simplement les réchauffer. Selon les chercheurs, l’utilisation de la bonne vieille bouillotte sur la douleur a un impact similaire à celui d’un médicament pour « désactiver » la gêne chronique au niveau moléculaire.
Pour se soulager avec la chaleur il est important de trouver la bonne température. Si la chaleur est trop faible, elle n’aura pas d’effet analgésique. À l’inverse, si la chaleur est trop élevée, elle peut augmenter la douleur. La température idéale pour une bouillotte se situe entre 40°C et 45°C.
Veillez à ce que l’eau ne soit pas trop chaude
Pour éviter les brûlures, il est important de veiller à ce que l’eau de votre bouillotte ne soit pas trop chaude. La meilleure façon de le faire est d’utiliser un thermomètre pour vérifier la température de l’eau avant de la verser dans la bouteille. Vous pouvez également tester la température de l’eau en mettant une goutte d’eau sur votre poignet. Si elle est trop chaude, laissez-la refroidir pendant une minute ou deux avant de la verser dans la bouteille
Quels maux de ventre sont soulagés par la chaleur ?
La bonne nouvelle est que la chaleur peut soulager tous les types de douleurs d’estomac. Que vous souffriez d’une douleur sourde ou aiguë, de crampes ou de ballonnements, une bouillotte peut vous aider.
La chaleur peut être utilisée de différentes manières pour soulager les maux d’estomac. La plus fréquente est l’utilisation d’une bouillotte. Une bouillotte ou une douche chaude sont également des traitements efficaces.
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Conclusion
Grand-mère a souvent raison, on peut donc en conclure qu’elle avait raison au sujet des bouillottes ! Alors, ne nous moquons plus de nos bouillottes démodées, car elles peuvent nous aider bien au-delà de ce que nous aurions pu imaginer ! Trouvez nos bouillottes ici si vous souffrez fréquemment de maux de ventre, de règles douloureuses ou si vous voulez simplement avoir chaud.
Elles peuvent aider à soulager les douleurs d’estomac, les crampes et les ballonnements. L’eau chaude a également un effet analgésique qui peut aider à soulager les douleurs chroniques. Assurez-vous que l’eau n’est pas trop chaude avant d’utiliser une bouillotte, et trouvez nos bouillottes ici !
