- 10% AVEC LE CODE : CADEAU
Quels sont les bienfaits de la bouillotte ?

Quels sont les bienfaits de la bouillotte ?

de lecture

La bouillotte de notre grand-mère est plus qu'un chauffe-pieds en hiver. C'est un allié dans la lutte contre les maux quotidiens.

Pourquoi Utiliser une Bouillotte ?

Les températures thérapeutiques se situent entre 40°C et 45°C. Elles provoquent la dilatation des vaisseaux, ce qui permet une meilleure circulation sanguine. Elles apportent du confort :

  • Les douleurs douloureuses et lancinantes autour de l'articulation sternoclaviculaire (C6-7), la rhizotomie caudale, le syndrome de douleur myofasciale, le torticolis, les lumbagos, les contractures et autres problèmes sont tous causés par une tension musculaire. Dans ce cas, la tension musculaire est soulagée par la chaleur. Une recherche a montré que
  • Le traitement des articulations douloureuses par la chaleur est bénéfique pour les patients souffrant d'arthrose. La chaleur peut aider à soulager la raideur et la sensibilité des articulations touchées. L'application de glace sur les zones touchées (gonflement, douleur aiguë) apporte un plus grand confort.
  • La chaleur détend les muscles de l'estomac. La chaleur a un effet antispasmodique. En comparaison avec un anti-inflammatoire non stéroïdien (ibuprofène...), la bouillotte est aussi efficace pour traiter les douleurs menstruelles. 

bouillotte lit

Attention à La Chaleur de Votre Bouillotte

Les avantages de la bouillotte ne doivent pas être éclipsés par ses dangers. Une centaine de personnes sont gravement brûlées chaque année, selon deux récentes recherches australiennes et britanniques. Ces blessures domestiques peuvent être évitées grâce à quelques précautions simples.

  • Remplissez la bouillotte aux deux tiers environ avec de l'eau frémissante, mais non bouillante. Vérifiez l'absence de fissures ou de fuites après chaque utilisation de la bouillotte.
  • N'appliquez jamais la bouillotte directement sur la peau. Utilisez toujours une serviette ou une couverture prévue à cet effet pour l'appliquer. L'application ne doit pas durer plus de 20 minutes au total.
  • Si vous utilisez une bouillotte pour réchauffer votre lit, ne dormez pas avec. Même avec des bouillottes sèches, des incidents se sont produits : le contenu peut surchauffer et brûler. Avec les bouillottes électriques, il y a un risque de court-circuit. 

bouillotte sur ventre

Les Utilisations à Éviter

  • La température de l'eau doit être régulée afin que l'eau ne soit pas trop chaude. Si une plaie ou une blessure infectée est chauffée, l'infection peut se propager plus rapidement.
  • Dans certains cas, la chaleur peut augmenter le liquide, ce qui permet aux bactéries d'infecter plus facilement les couches profondes de la peau. L'inflammation est l'un de ces cas. S'il y a un gonflement, une rougeur ou une sensation de chaleur, il ne faut pas utiliser la chaleur.
  • Si vous avez la peau sensible, protégez-vous en appliquant un écran solaire avec un FPS d'au moins 30. Les coups de soleil sont plus susceptibles de se produire.
  • L'insuffisance veineuse est une condition dans laquelle le sang ne retourne pas au cœur aussi rapidement qu'il le devrait. Le flux sanguin peut être restreint en raison de l'augmentation du volume sanguin. Les caillots sanguins sont plus fréquents lorsque la température du corps augmente. 

bouillotte femme allongée

Les Différents Modèles de Bouillotte

La Bouillotte à Eau

Elle a une capacité de conservation de la chaleur de cinq à neuf heures, selon la taille. La chaleur est dispersée en la recouvrant d'un couvercle.

La Bouillotte Sèche

Ces bouillottes souples et flexibles sont idéales pour traiter les douleurs cervicales car elles sont remplies de noyaux de cerises ou de graines de lin. Elles restituent la chaleur au micro-ondes pendant environ 20 minutes ou au four pendant environ 10 minutes. Ces bouillottes en peluche ont été testées en 2015 et se sont révélées nocives. Elles ne doivent pas être utilisées par les enfants

La Bouillotte Électrique

Le coût de base de ce modèle se situe entre 50 et 100 dollars, selon la taille. Il faut moins d'un quart d'heure pour le charger, et il offre trois heures de chaleur.

Les Chaufferettes

Cet appareil de chauffage contient de petites flaques de gel. Il suffit d'appuyer sur le disque métallique au centre et, en quelques secondes, le gel se solidifie et dégage de la chaleur.

Les Poches Type Physiopack ou Actipoche

Des sacs de ce type sont disponibles dans le commerce, et ils peuvent être chauffés au micro-ondes ou dans de l'eau bouillante.

Bon à savoir . En dehors du marquage CE, il n'existe pas de norme établie pour les bouillottes en France (3). En revanche, les fabricants doivent se conformer à la norme anglaise (BS8433:2004), qui prévoit des tests de résistance par des tiers.

bouillotte et café


Laissez un commentaire

Veuillez noter que les commentaires doivent être approuvés avant d'être affichés

Recevez nos articles dans votre boite email.